外因主要是西方列强的侵略和压迫，内因则包括中国社会的封建制度、落后的科技和经济体系等。书中通过一系列历史事件和人物的描述，展示了中国人民的反抗精神和爱国情怀。作为当代中国人，我们应该继承和发扬这种精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
中国近代史纲要是一本重要的历史学著作，通过对中国近代历史的梳理和总结，我得到了以下几点心得体会：
首先，中国近代史纲要深刻揭示了中国近代史的动荡与变革。书中详细介绍了鸦片战争、太平天国运动、戊戌变法、辛亥革命等重要历史事件，揭示了中国近代史上的一系列重大挫折和改革努力。这让我深刻意识到中国近代史不仅是中国社会发展的历程，更是取得独立、自由和富强的斗争历程。
其次，通过中国近代史纲要我认识到，中国面临的问题和挑战既是外因的，也是内因的。外因主要是西方列强的侵略和压迫，内因则包括中国社会的封建制度、落后的科技和经济体系等。这让我深刻反思了中国近代史上的失败和挫折，并意识到只有全面进行改革和现代化建设，才能实现国家的独立和强大。
最后，在中国近代史纲要中，我也看到了中国人民奋起反抗侵略、争取民族独立的勇敢和顽强精神。书中通过一系列历史事件和人物的描述，展示了中国人民的反抗精神和爱国情怀。这让我深感与历史同呼吸，与祖国共命运的责任感。作为当代中国人，我们应该继承和发扬这种精神，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
综上所述，中国近代史纲要让我深刻认识到中国近代史的动荡与变革，面临的问题和挑战，以及中国人民奋起反抗的勇敢精神。作为一个当代中国人，我应该努力学习历史，不忘历史，为实现中华民族的伟大复兴出一份力量。
